Municipio apoyará a la Cámara de Turismo para mejorar su infraestructura Cumpliendo un compromiso asumido con la nueva directiva de la Cámara de Turismo de Pastaza, el alcalde Oswaldo Zúñiga y el concejal Rilo Bayas, realizaron un recorrido por la sede del gremio, ubicado en el sector de la Y. El objetivo es trabajar de […]
Nos envían este reporte ciudadano indicándonos de un asalto a un taxista que realizaba una carrera de Puyo – Shell-Madre Tierra , el conductor forcejeó con los antisociales y salió herido en la espalda con un arma blanca 🔪. Esto sucedió alrededor de las 19:30.Le trasladaron a la persona herida para la valoración correspondiente en […]
1. Haz ejercicio regularmente El ejercicio regular puede ayudarte a perder peso e incrementar la sensibilidad a la insulina. El incremento en la sensibilidad a la insulina significa que tus células pueden usar mejor el azúcar disponible en tu torrente sanguíneo. El ejercicio también ayuda a tus músculos a usar el azúcar en la sangre […]
Por si no lo sabías, el estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como alta presión arterial, problemas cardiacos, obesidad e incluso diabetes. Si dentro de nuestra rutina diaria o semanal, no dedicamos tiempo a desconectar del trabajo y de todos los factores que nos puedan producir estrés, muy probablemente el grito de ayuda […]
