El agua resulta muy beneficiosa para los ojos, ya sea en forma de lavados o de baños. Alimentos vegetales como el pepino, aplicados directamente sobre los párpados, también resultan beneficiosos.
Antes de aplicarse cualquier tratamiento sobre los ojos se debe lavar muy bien las manos.
1️⃣ Lavado Ocular.-
Es una medida básica de higiene. Muy recomendable en el caso de conjuntivitis. Es uno de los tratamientos más fáciles de aplicar a los niños.
Indicaciones: ✍🏻
✅ Aplicar el agua con una jeringa, dejándola caer sobre el ojo sin presión, en dirección a la sien, para evitar así, la contaminación del otro ojo.
✅ Para limpiar los ojos de suciedad o cuerpos extraños.
✅ Por la mañana, para limpiar las secreciones de la noche.
✅ Por la noche, para eliminar los restos de polvo o humo acumulados durante el día.
✅ Temperatura del agua: tibia. Duración: de 3 a 5 minutos. Ejecución: Dos o tres veces al día.
2️⃣ Rodajas de pepino sobre los párpados.-
El pepino es un gran amigo de los párpados y de los ojos. Se aplica directamente sobre los ojos en rodajas, crudo y sin machacar.
Indicaciones: ✍🏻
✅ Para refrescar y descongestionar los párpados fatigados.
✅ Para aliviar la fatiga ocular.
✅ Para reducir las bolsas (ojeras).
✅ Para fortalecer los tejidos de la piel y contribuir a la belleza de los ojos.
✅ Temperatura del pepino: Frío. Duración: Una sesión de una hora al día con descanso.
3️⃣ Compresa con bolsa de plantas sobre el ojo.-
Las bolsas de plantas medicinales para infusión constituyen una forma muy práctica de aplicar las plantas sobre los ojos. Las más usadas, por sus efectos medicinales son estás: Manzanilla, escaramujo y té verde.
Indicaciones: ✍🏻
✅ Surgir la bolsa en agua hirviendo durante un minuto, para calentarla y esterilizarla.
✅ Dejar enfriar fuera del agua hasta que esté templada.
✅ Aplicar una bolsa sobre el ojo afectado.
✅ Para desinflamar y tonificar los ojos en caso de infecciones oculares.
✅ Para reducir las bolsas palpebrales.
✅ Temperatura de la bolsa: Templada. Duración: De 5 a 10 minutos. Ejecución: Dos o tres veces al día.
